Rūta Jakimauskienė
Vilniuje surengtas žiemos žygis pagal Wim Hof metodą subūrė drąsuolius, pasiryžusius patirti grūdinimosi galią netradiciniu būdu – žingsniuojant miško takais vilkint tik šortus.
Maždaug dvi valandas trukęs, apie 4–5 kilometrus siekęs maršrutas buvo papildytas įvairiais sustojimais sąmoningumo praktikoms, kvėpavimo pratimams ir tiesiog smagioms veikloms, kurios padėjo dar giliau pajusti šaltį ir savo kūno reakcijas.
Žygio atmosfera, vadovaujama sertifikuotų instruktorių Gretos Puzonės ir Žilvino Gruodižio, priminė bendrystės kupiną nuotykį, kuriame kiekvienas galėjo rinktis savo komforto ribas. Tai vienas iš tų renginių, kurie parodo, kad žiema Lietuvoje gali būti ne tik pilka, bet ir nepaprastai gyvybinga.
Viršuje – organizatorių nuotrauka
